i_yoga

Друзья! 11 сентября в воскресенье ждем вас на наших бесплатных занятиях в честь Дня Йоги в России! Как и в прошлом году помимо открытых уроков вас ждут скидки на абонементы и товары магазина! А также в подарок вы сможете нарисовать татуировку хной – менди. Просим предварительно записываться на занятия

11.00-12.30 Хатха йога (Инна Мороз) – Большой зал

14.00-15.30 Йога для женщин (Рита Пикалло) – Деревянный зал

15.00-16.30 Йога для начинающих (Дмитрий Стоянов) – Большой зал

Кроме того, в этот день центр предоставляет возможность купить абонементы по сниженным ценам:

на 4 занятия – 1300р.

на 8 занятий – 2000р.

на 12 занятий – 3000р.

на месяц – 4000р.

Также предоставляются скидки от 10%-50% на весь ассортимент товаров нашего магазина.

В этот день вы сможете бесплатно сделать био-тату хной менди.

Запись по телефону (495) 628-88-55

Ждем вас!

Асаны. Первая Группа. Позы с перевернутым положением тела.

Сиршасана — королева всех асан. Практикуя эту асану вы можете достигнуть максимальных физических и духовных результатов. На санскрите «сирша» значит голова. Поскольку упражняющийся в этой асане делает стойку на голове она и называется Сиршасана. Другое название этой асаны — «капалиасана» (капала — голова)



(  Техника выполнения )

16 и 17 апреля в центре йоги и танца I-YOGA проходил экспериментальный тренинг Евгении Темерёвой «Звуки в темноте». Ниже отчет и впечатления Евгении. Источник www.hanuman.ru
Два выходных дня несколько смежных улиц вокруг станции метро Кузнецкий мост веселил цирк из 17 человек, двигавшихся вслепую и также вслепую питавшихся в кафе. Это была часть эксперимента по развитию доверия, преодолению страхов и раскрытия чувствительности. Что из этого получилось?

(  Фото-отчет нашей забавы. )

Друзья, приглашаем вас принять участие в эксперименте по изучению своей чувствительности, способности радоваться жизни и радовать других. Тренинг совмещает физические и ментальные упражнения, работу в паре, а также звуковую медитацию.

Задачи тренинга:

Научиться лучше чувствовать себя и окружающий мир.
Найти «внутренние инструменты», при помощи которых можно «включать» радость жизни в любой ситуации.
Научиться слышать других людей и налаживать контакты.

Время проведения:
Суббота 16 апреля: с 16.00 до 21.30
Воскресенье 17 апреля: с 15.00 до 20.00.

( Что будем делать )